Importante forma de expressão artística, o jazz recebeu influências de diversos estilos e princípios técnicos do ballet e dança contemporânea. Diz-se que o Jazz tem raízes essencialmente populares e tem sua origem nos Estados Unidos junto com o próprio ritmo Jazz. O Jazz sempre foi muito divulgado em cinema, televisão e em espetáculos da Broadway.  

Tem como benefícios a melhora da postura, flexibilidade e coordenação motora. Assim como aumento da auto estima, disciplina corporal e mental, fortalecimento corporal principalmente em coxas e abdômen e muita diversão.