MODALIDADES NA ACADEMIA
Body Balance
INFORMAÇÕES SOBRE A AULA
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| Dias | Horário de Funcionamento | Duração da Aula |
| Quarta-feira | das 20:00 às 21:00hs | 01:00h |
| Terça-feira | das 17:30 às 18:30hs | 01:00h |
Informações Adicionais
BALANCE
O QUE É: aula com técnicas de ioga, tai-chi e pilates para trabalhar o condicionamento postural.
BENEFÍCIOS: melhora da respiração e da capacidade de concentração. Desenvolve força, equilíbrio físico e mental e ajuda a reduzir o estresse.
QUEIMA CALÓRICA: até 350 em 55 minnutos.
Corpo e mente treinados ao mesmo tempo, em perfeita sintonia. BODYBALANCE™. O programa que trabalha o condicionamento postural, força, equilibrio, flexibilidade.
BODYBALANCE, seu corpo em harmonia!
Academia: (47) 3323-3630
Hidroginástica: (47) 3323-8145
Natação: (47) 3323-4763
De segunda a sexta-feira das 6:30h às 22:00h Sábados 08:00h às 12:00h
