MODALIDADES NA ACADEMIA
Body Attack
INFORMAÇÕES SOBRE A AULA
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| Dias | Horário de Funcionamento | Duração da Aula |
| Segunda-feira | das 20:00 às 21:00hs | 01:00h |
| Segunda-feira | das 14:30 às 15:30hs | 01:00h |
Informações Adicionais
ATTACK
O QUE É: aula com músicas eletrizantes e interação entre os participantes. Trabalha movimentos atléticos, muitos derivados de esportes de agilidade como vôlei basquete e tênis.
BENEFÍCIOS: queima de gordura, melhora do condicionamento físico e da resistência muscular.
QUEIMA CALÓRICA: até 800 calorias em 60 minutos.
Músicas eletrizante e muita interação entre os participantes, são somente alguns dos atrativos deste programa!
Seu grande diferencial está na capacidade de adaptar diferentes opções de intensidade, podendo assim o professor adequar sua aula para pessoas com diferentes níveis de aptidão física.
Academia: (47) 3323-3630
Hidroginástica: (47) 3323-8145
Natação: (47) 3323-4763
De segunda a sexta-feira das 6:30h às 22:00h Sábados 08:00h às 12:00h
